• Bloc yoga - Calf Stretch, Squat & Mobilité FLEXMOTION VENITHY
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FLEXMOTION

Bloc yoga - Calf Stretch, Squat & Mobilité

Bloc yoga - Calf Stretch, Squat & Mobilité

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Améliore ta mobilité, ton squat et ton confort d’entraînement avec ce blog yoga haute densité. Conçue pour étirer efficacement les mollets, corriger la posture et faciliter la technique des exercices comme le squat ou le deadlift, elle offre une stabilité optimale et un soutien ferme.

Légère, portable et résistante, elle permet de travailler la mobilité, réduire les tensions d’Achille, prévenir les courbatures et améliorer la performance. Parfaite pour le home gym, les séances en salle et l’échauffement avant les exercices lourds.

POURQUOI CHOISIR CE PRODUIT ?

Optimise ta mobilité et ta technique : Le bloc permet d’étirer efficacement les mollets et le tendon d’Achille, d’améliorer la posture et de faciliter l’exécution correcte du squat, du deadlift et des exercices fonctionnels.

Stabilisé, ferme et sécurisant : Conçu en matériau haute densité, il offre un soutien solide et une inclinaison idéale pour progresser en toute sécurité, réduire les tensions et prévenir les blessures.

Polyvalent et indispensable pour la performance : Parfait pour l’échauffement, la mobilité, la rééducation ou le home gym, il aide à diminuer les courbatures, augmenter l’amplitude de mouvement et renforcer la qualité de tes entraînements.

SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

Matériau: EVA haute densité

Dimensions: 51 × 15 × 5 cm

Poids: 145 g

Propriétés: Antidérapante, légère, stable, résistante

Utilisation: Stretching, squat, mobilité, rééducation, échauffement

Adapté pour: Adultes, training en salle ou à domicile

Contenu: 1 rampe d’inclinaison EVA

NOS CONSEILS

Avant une séance jambes, fais 30–40 secondes d’étirement sur la rampe pour activer les mollets et améliorer ton squat.

Pendant le squat: surélève légèrement les talons pour gagner en amplitude et maintenir un dos plus droit.

En mobilité: incline ton buste vers l’avant avec le talon sur la rampe pour relâcher progressivement la chaîne postérieure.

Pour la récupération: travaille 2 minutes par jambe après l’entraînement pour réduire les tensions et la raideur.

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