SLIDEMOTION
Disque de glisse fitness - Sliders Core Training pour renforcement & gainage
Disque de glisse fitness - Sliders Core Training pour renforcement & gainage
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Renforce ton corps avec ces disques de glisse fitness, conçus pour offrir un entraînement fluide, contrôlé et ultra efficace. Grâce à leur double surface, ils glissent parfaitement sur sol lisse comme sur moquette, ce qui te permet de travailler les abdos, le gainage, les jambes, les fessiers et la stabilité sans équipement lourd.
Légers, compacts et silencieux, les disques de glisse fitness transforment chaque mouvement en exercice complet, idéal pour le home gym, le HIIT, le Pilates ou les programmes de renforcement.
POURQUOI CHOISIR CE PRODUIT ?
POURQUOI CHOISIR CE PRODUIT ?
Double surface polyvalente : glisse parfaitement sur sol dur comme sur moquette, pour un entraînement fluide et maîtrisé où que tu sois.
Renforcement complet du corps : engage abdos, gainage, jambes et fessiers dans chaque mouvement pour des séances ultra-efficaces sans matériel lourd.
Ultra-compacts & silencieux : légers, transportables et discrets, parfaits pour le home gym, les voyages, le HIIT ou les routines express.
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES
Produit: Disques de glisse fitness / sliders
Taille: 17 cm
Matériaux: PVC + PP (double surface)
Compatibilité: Sol lisse & moquette
Propriétés: Léger, silencieux, durable, stable
Zones ciblées: Abdos, jambes, fessiers, hanches, core
Contenu: 1 paire de disques de glisse
NOS CONSEILS
NOS CONSEILS
Pour un core solide: 30–40 secondes de mountain climbers sur disques de glisse fitness.
Pour les fessiers: reverse lunges glissés → brûlure garantie sans poids.
Pour les abdos: roll-out façon “ab wheel” contrôlé pour un travail profond et sécurisé.
Pour la stabilité: transferts latéraux lents pour renforcer épaules + gainage.
Routine rapide: 3 exercices x 3 séries → transformation assurée.
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